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2019-07-13 20:04栏目:运动减肥
TAG: 减肥计划

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  伸开总计水本来合联不大 并且补水很要紧。减肥计划何况,你要解析,你减肥的目的是减掉脂肪而不是水分,假期何如减肥。更不是重量,纯洁的以重量为量度程序并不科学,应当以体脂比为程序,要分明同样重量的脂肪体积然则肌肉的三倍。当然,我所指的水然则纯洁的水,而不是加了一堆增添剂和糖的饮料。明星减肥成功案例本解答由提问者举荐已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起

  伸开总计运动中出汗众,运动后可能喝淡盐水添加身体失落的水分。已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起热心网友

  2015-03-29伸开总计运动前喝水好,运动后过一个小时正在喝对比好已赞过已踩过你对这个解答的评议是?评论收起热心网友