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我要运动减肥运动完之后念吃饼干和面包但吃了

2019-07-10 14:59栏目:运动减肥
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我要运动减肥运动完之后念吃饼干和面包但吃了之后会不会白运动了?要是会那我可能吃什么?

  帮助减肥的运动

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  引荐于2017-07-18开展总计运动完后吃些低糖的。或者吃燕麦之类的。不要一下吃那么众本答复由网友引荐已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  开展总计运动完,就吃东西断定会胖,可能试着吃少许养分品,内中含有填补体能的,又顶饿,还能加强体质,不易发胖,对胃也有好处本答复被网友接受已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

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  2017-07-12开展总计面包最好吃粗粮面包,鸡蛋,生果,女生减肥计划表图酸奶,玉米。已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  开展总计什么都不吃最好!既然减肥运动完之后就得局限嘴哦!已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起