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夏令减肥尝尝中药组方

2019-06-21 08:49栏目:运动减肥

夏令减肥尝尝中药组方

  中医学以为,脾虚湿阻型肥胖要紧是正在饮食不节的根基上显示胃热。胃热虽可消化吸取更众食品,但进食后举止不够,热不行发散,胃热及脾,脾脏不行很好运化升清,把食品化为气血出色,故变成湿滞痰浊,储存体内,变成浊脂肥胖。症睹肥胖无力,肌肉如油,头晕眼花,动则汗出,头身困重,腹胀便溏,舌白苔厚腻,脉濡迟。

  处方用药:防己黄芪汤加减(防己12克,黄芪15克,党参12克,白术12克,黄柏12克,黄岑12克,远志12克,大枣4枚,苍术12克,佩兰12克,砂仁12克,薏苡仁12克,五加皮12克,炙甘草6克)。

  本方出自《金匮要略》,具有益气健脾、利水消肿的服从,对脾虚湿阻型肥胖有良效。其它,还可酌情选用泽泻汤、党参猪苓汤和健脾化湿散等煎服。

  中医学以为,阴虚胃热型肥胖要紧是因为摄入过众的甜品、面食、肥腻以及辛辣等食物而惹起。症睹日常风卷残云,但仍觉腹中空虚,肥胖不胜,怕热众汗,动则喊累,双颧潮红,昆季心热,或午后低热,舌红少苔或苔黄,脉细数。

  处方用药:防风通圣散加减(防风12克,香薷12克,紫苏12克,辛荑12克,葛根15克,厚朴12克,淡豆豉12克,鳖甲20克打碎先煎,石斛12克,地骨皮12克,银柴胡12克,白薇12克,细辛3克,甘草6克)。

  本方出自《宣明论》,具有占领、解外、清热、健脾、和胃的服从,对阴虚内热、胃热湿阻型肥胖有良效。其它,还可酌情选用消浊化脂丸、三香补虚汤、化湿和胃散、健胃除热散和胃消导散等口服(或煎服)。

  中医学以为,肥胖的产生除与上述饮食不节、脾胃功效失调相合外,还与七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)相合。个中,“怒伤肝”,伤肝则郁,郁则气滞,故易怒者肥胖众为肝郁气滞型。因为气机不畅,肝胆失调,经络欠亨,湿气储存,继而变成痰浊,灌注于体外肌肤变成肥胖。症睹肥胖有力,动则喘甚,喘后欷歔;情志不畅,胸胁胀痛,烦恼易怒;女子可有月经不调,舌苔黄,脉重实弦数。

  处方用药:大柴胡汤加减(柴胡15克,黄芩12克,大黄12克,枳实12克,制半夏12克打碎,白芍15克,生姜3片,大枣4枚,甘草6克)。

  本方出自《伤寒论》,具有疏肝解郁、行气祛滞、泄热泻实的服从,对肝郁气滞型肥胖有良效。

  中医学以为,气滞血淤是指气滞弗成而致血液运转不畅,并显示既有气滞又有血淤的一种症候。因为气滞血淤,脾、胃和肝功效失调,养分精微生化受阻,故易致浊脂内停,加上脾、胃和肝肾病变累及肾脏,肾脏泄浊乏力,浊脂日积月累,最终导致肥胖。症睹肥胖彰着,胸胁胀闷,走窜痛苦,个性暴躁,小便滞碍,口唇指甲紫暗;女子可有闭经痛经,经色紫暗有块和乳房胀痛,舌质紫暗或睹淤点淤斑,舌苔黄,脉细涩。

  处方用药:桂枝茯苓丸加减(桂枝12克,赤芍12克,牡丹皮15克,桃仁15克打烂,红花15克,当归12克,生地15克,刘家窑减肥川芎12克,茯苓12克,泽泻12克,甘草6克)。其它,还可酌情用金铃行气散、桃红加味汤以及四妙祛瘀丸煎服(或口服)。

  其它,肥胖症的证型又有极少,如体虚型、内脏型、肌肉型和内渗透芜乱型等,可酌情选用补中益气汤、核桃承气汤、腹部减肥九味半夏汤、大承气汤、麻子仁丸和荷叶散等。

  炎炎夏季恰是减肥瘦身的大好机遇。减肥除可通过节食、运动等到达主意外,还可通过口服中药睹效。下面先容几种夏季中药减肥手段供民众参考。